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踝關節扭傷早期腫脹嚴重、疼痛明顯，早期可進行消腫治療，腫脹消除后疼痛會逐漸緩解，可給予冰敷治療，也可選擇中醫敷貼，消腫效果較好。扭傷后科進行適度功能鍛煉，如趾頭屈伸運動，避免下地行走，以免損傷及出血加重、后期組織粘連。若腫脹較嚴重出現水泡，可配合消腫藥物進行治療。踝關節扭傷后，韌帶損傷較嚴重，且半月板脫位情況下，可給予石膏固定一段時間，應注意血運情況，若因腳踝腫脹受到壓迫，會導致皮膚壞死，導致腳趾缺血、肌肉缺血性攣縮。