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踝關節扭傷后，應及時到醫院就診，采取以下治療措施： 1、休息、制動：必要時石膏固定，或安裝關節支具，保護受傷關節，避免發生繼發性損害； 2、功能鍛煉：在固定前提下，早期進行適度功能鍛煉； 3、冰敷：急性損傷24-48小時內，宜選擇局部冰敷，甚至可延長至72小時； 4、局部加壓包扎：起到止血、消腫作用； 5、抬高患肢：促進靜脈血液回流，利于消腫。