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睡眠不足的情況現在越來越多地被大家所認識，也越來越被重視，現在臨床上因為睡眠不好來就診的患者非常多。如果一定時間一直持續出現睡眠不好，整個人的精神狀態、機能都會明顯感覺下降，首先造成免疫力低下。長期睡眠不足影響免疫功能，可誘發很多疾病，比如病毒感染、感冒、帶狀皰疹。 長期睡眠不足的患者免疫功能紊亂，造成整體焦慮的狀態，影響情緒，會發生心理疾病，而心理疾病可以導致高血壓、腫瘤、糖尿病、心臟疾病等，心理疾病發生在先，隨后會發生各種軀體疾病。長期睡眠不足一定要重視，及時治療會改善身體機能。