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月經期間的女性可以食用阿膠膏，因為阿膠的主要功能為補血、補氣。月經期間，女性處于失血狀態，會出現疲乏的癥狀，阿膠本身是一種補品，能夠補血、補氣，所以可以正常食用。月經期間的女性需要注意休息，正常飲食，避免食用過涼、過于辛辣刺激的食物。胃腸道在月經期間，受分泌的前列腺素影響，處于易激惹狀態，容易出現腹瀉。如果在這個時候再進食過涼，或者辛辣刺激的食物，可能會增加胃腸道的不適癥狀，包括腹瀉、惡心、嘔吐等。所以在月經期間，應以平和、溫補的食物為主，注意保暖、休息，調整心情。可以減輕女性的不適癥狀，也可以減少痛經發生。其他補血補氣的食物，包括大棗、阿膠，具有溫補作用，不僅月經期可以食用，平時也可以吃。