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小肚子大未必是濕氣表現，需分辨原因，查看是否存在其他情況，比如有些患者存在器質性疾病，如腹部腫瘤、腸脹氣，還有某些臟器囊腫，有可能出現小肚子大的表現。有些患者小肚子大有可能是濕氣的表現，因為濕氣容易積聚在人體比較柔軟的部位，如腹部，尤其是小腹容易發生濕氣積聚而形成大肚子。如果確定沒有器質性疾病，但由于濕氣而造成肚子大，伴有身體沉重、舌苔白膩、小便不爽、大便黏滯，便可以用除濕的方法進行調理。除濕方法可使用藥物，如四妙丸便有一定的除濕功能，特別是對下焦濕氣有很好的調理作用。另外可以添加玉米、赤小豆等藥食同源的食物或藥物進行調理，可以借助非藥物的療法，比如針刺帶脈、任脈、胃經，對由于濕氣造成的小肚子大，具有很好的調理效果，刮痧、走罐也可對小肚子大有一定療效。