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腳后跟走路疼痛，主要由于跟骨滑囊炎或者筋膜炎導致。通常在早晨負重走路時，會感覺到腳后跟部疼痛較明顯，但是走幾步后會逐漸減輕，活動一段時間之后，又會出現癥狀加重。由于負重過多或者足部未注意穿寬松、平軟底鞋，而穿硬底鞋造成足后部的應力過高，從而引起滑囊發生炎癥出現疼痛，壓力過高會造成炎癥，從而使足部的功能受到影響。常見治療方法如下：1、物理治療：應該做熱敷與理療，通過增加局部血運的方法，從而使炎癥逐漸降低并減輕疼痛，應該注意無論有無癥狀需雙腳同時治療。每天晚上可以用溫熱水浸泡雙側的足踝關節，通過熱循環能夠使足底炎癥逐漸消退，還可以在局部適當貼敷膏藥，泡完腳之后貼敷膏藥，能夠起更好療效，通常整晚時間即可，第二天早晨可以去除膏藥，避免皮膚過敏；2、藥物治療：可以適當口服非甾體類的抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能夠有較好抗炎、鎮痛效果；3、封閉治療：必要時可以進行痛點局部封閉，使炎癥較快消退，但不宜頻繁使用。對于腳后跟部的疼痛，雖然診斷較明確，但既不是骨刺引起也不是其他腫瘤，主要通過綜合治療才能夠使炎癥逐漸緩解。