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睡眠障礙是指睡眠的質量和睡眠的時間不能滿足日常社會功能的一種主觀體驗。睡眠障礙在人群中的發生率大概占37%-52%，一般青年、中年、老年都容易發生。睡眠障礙的原因有軀體疾病、疼痛因素、心理疾病、年齡因素、工作壓力及環境因素等。睡眠障礙的表現有各種形式，睡眠的周期紊亂包括睡眠周期紊亂、入睡困難、睡眠保持困難、早醒、不安腿綜合征、快速眼動期睡眠行為障礙、夢魘癥等等。