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老年人睡眠障礙有什么癥狀表現

參與醫生

北京京煤集團總醫院 劉金敬 副主任醫師
老人睡眠障礙表現為失眠、入睡困難、睡眠持續時間短、早醒,部分患者表現為睡眠時間倒錯,即白天睡眠多、夜間入睡困難。睡眠障礙分為睡眠質量、數量、持續時間和睡眠節律異常,正常人每晚應保證6-8小時睡眠,不必苛求睡眠時間,晨起精力充沛,能適應正常生活和工作,則提示睡眠時間充足。根據睡眠障礙出現時間分為短暫失眠、短期失眠和長期失眠,短暫失眠多因住院、手術所致;短期失眠是指失眠時間不超過3周,多因精神壓力大、家庭矛盾所致;長期失眠是指失眠時間超過3周,睡眠質量差,晨起頭暈、頭脹,影響正常生活。
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