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肥胖的飲食調理方法

參與醫生

鄭州大學第二附屬醫院 張東銘 主任醫師
肥胖癥減肥需要改變能量的平衡狀態,攝入的能量少于消耗的能量,體重才能減輕。建議病人到醫院經過醫生專業調理,配合專業的營養餐指導。營養餐指導的好處是病人能夠長期堅持,避免病人自己在家里減肥,一個星期不吃飯或者一個星期每天只吃一頓飯,一個星期以后,當堅持不下去時,相比之前吃的更多,導致體重較快反彈。
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