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適當喝羊奶粉，有著一定的提高機體免疫力的好處。因為羊奶粉中富含有一定量的優質蛋白質，蛋白質構成了體內眾多免疫物質的原料。因此，適當喝羊奶粉為機體提供優質蛋白質，促進體內免疫物質生成，對于抵抗力低下、容易生病的人，有增強免疫力的好處。適當喝羊奶粉為機體補充優質蛋白質，還能夠為肌肉的合成提供豐富原料。因此，對于經常體育鍛煉，或者經常進行體力勞動的人，適當喝羊奶粉為肌肉的構成提供原料，促進肌肉形成、預防肌肉衰減征、提高肌肉力量、恢復肌肉水平方面比較好。羊奶粉中還富含有一定量鈣質，對于腰膝酸軟、腰腿疼、骨質疏松的人，適當喝羊奶粉補充鈣質，有強壯筋骨、預防和緩解骨質疏松的好處。