- 什么是松花蛋
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參與醫生
中日友好醫院 馬小陶 主治醫師

松花蛋,亦稱皮蛋,是我國傳統蛋類加工食品,通常由雞蛋或者鴨蛋制成。蛋類的蛋白質營養價值高,同時富含單不飽和脂肪酸、磷脂、維生素及礦物質。松花蛋是一種變性的蛋,在蛋白凝膠體中形成類似松枝狀的白色晶體簇。其加工需用到生石灰、純堿、食鹽等處理,與新鮮蛋類相比,B族維生素損失較多,鈉和鉛含量則有所增加。根據食物成分表,每100g鴨蛋所制皮蛋可食部約含能量171千卡、蛋白質14.2克、脂肪10.7克、碳水化合物4.5克、膽固醇608毫克、鈉543毫克等。

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