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木瓜血糖高能吃嗎

參與醫生

中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師
血糖比較高的時候,暫時不要吃木瓜,因為吃了以后有可能會導致血糖進一步增高。血糖控制在正常范圍內時可以適當地吃木瓜,但并不是血糖正常就可以沒有限制地吃,對于任何一種水果,糖尿病患者食用的時候都要注意控制量。通常糖尿病患者吃水果每餐的量大約是正常人的1/3-1/4,也就是1份木瓜正常人可以吃1整塊,糖尿病患者吃的時候就要切做3-4份,每次吃其中的1份,這樣既能夠享受到水果的美味和營養,但同時又不會讓血糖出現過大的波動。而且吃了這類水果后一定要監測血糖,因為同樣的水果給不同的糖尿病患者吃,升高血糖的程度也不同,血糖可能升高明顯,也可能升高不明顯,所以只有通過監測吃水果后的血糖,來了解水果對自身血糖的影響。
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