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手指僵硬要看其是何種僵硬，比如有些老年人由于退行性病變，在晨起時會出現僵硬，關節活動度受到影響。這種患者康復方法如下： 1、做家庭恢復，比如用熱毛巾或者熱水進行熱敷，減輕疼痛、放松肌肉，進行關節屈、伸，或者用較柔軟的球進行抓握來幫助解除僵硬感，恢復關節運動； 2、有些僵硬是由于外傷形成的，外傷以后，由于關節的制動或者關節不動，會使關節活動度受限，這種要通過康復師的指導下，指間關節或者掌指關節進行主動屈、伸，或者被動屈、伸活動，解除手部關節僵硬，增加手的靈活性，以便完成日常生活動作。