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中風后遺癥的康復鍛煉越早越好，如果到了后遺癥期開始康復已經晚了，不良的走路姿勢已經出現，糾正比較難。 如果有條件，建議到正規的康復醫院，接受正規康復師的訓練。如在家自行訓練，上肢盡量做一些伸展運動，下肢可以屈曲，因為中風后遺癥時上肢的屈肌張力高，病人容易出現上肢屈曲，下肢伸展的狀態。 走路要先學會站，再學會開步走，具體的康復有訓練的專門的體系。如果病人有失語，要做一些ST語言的訓練，手指的訓練也需要加強，常用的鍛煉手指方法可以撿豆子或握力器訓練等。