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安全期指月經第一天的前7天和后8天，因該時間段內距離卵巢排卵最遠。一般此時間段同房后，精子進入體內不會碰到卵子，故不會懷孕，稱為安全期，在該基礎上亦產生一種避孕方法，稱為安全期避孕。但安全期避孕不完全安全，安全保護率僅80%。因人體有額外排卵的現象，如排卵出現在不該出現的時間，排卵早或晚時可能避孕失敗。故安全期不是絕對安全，亦不是正規的避孕方法，有可能會失敗。正規的避孕方法是口服短效避孕藥、佩戴避孕套或節育器，才能安全、有效地進行避孕。而安全期避孕的方法本身不安全，且較多人對安全期不清楚，計算和掌握的時間不合適，故并不建議使用安全期避孕的方法。