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運動之后耳鳴可能是因為運動強度太大，導致耳朵缺血，心臟沒有能力噴射更多的血液，造成耳朵供血不足，所以運動完出現耳鳴要反思，是否運動強度過大或者運動時間過長。如果運動后出現耳鳴，應停下來及時休息，讓心臟功能慢慢恢復，保證充足的睡眠，大多數不需要藥物的處理。如果第2天耳鳴還很嚴重，就要使用藥物，可以使用激素全身靜脈滴注或者口服，這是一種急性處理的方法，大多數病人用了激素以后都能好轉。此外，晚上還可以吃安眠藥物確保睡眠的質量，這兩種藥物結合起來耳鳴多數可以被控制。