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廣義上的腰肌勞損疼痛，用醫學術語講是腰背肌筋膜疼痛綜合征。這類疾病引起的主要原因是由于急性牽拉外力導致腰背肌肉撕裂損傷，產生炎癥、粘連，或長期習慣不良姿勢、或者超負荷勞動，反復損傷導致炎性物質積累。 從病因學講，要避免長期不良姿勢或者急性外力損傷，其次可以進行物理療法，如熱敷、冷療或者手法和按摩，還可以通過超聲引導下行神經阻滯，阻滯相應肌肉起始點、小關節和神經發出位置如脊神經后支緩解疼痛。遇到難治性腰肌勞損患者，可以進行定點射頻治療緩解疼痛。