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預防感冒有外因和內因，外因是盡量少接觸感冒的個體，在不得不接觸時要采取措施比如戴好口罩，起到對感冒病毒的隔離作用。在局部小環境內要注意通風、將窗戶打開，如果在需要空調的環境，需要每1個小時內最少通風10分鐘左右，將小環境的病毒顆粒降下來，從而減少感冒的范圍。內因主要是強身健體，尤其獨有體質很弱、伴有基礎疾病的患者，可配合使用提高抵抗力的藥物，包括肌注類以及口服類。如果選定藥物，隨后的半年或一年內生病次數減少，則以后可繼續使用此類藥物以預防感冒。