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凌晨3點血糖的正常值應該在血糖控制的正常范圍內，也就是3mmol/L以上。凌晨3點是一天中血糖最低的時刻，所以有時會測量病人凌晨3點的血糖。臨床上要區分空腹血糖增高的原因，一是因為凌晨的升血糖激素釋放引起凌晨的血糖增高。還有一個是因為凌晨出現低血糖，而引起的反跳的早晨空腹血糖增高。所以測凌晨3點的血糖是為了區分清晨空腹高血糖的原因，但不代表凌晨3點的血糖就不在正常范圍。需控制在空腹血糖的正常范圍內波動，即3mmol/L以上，通常在4-6mmol/L之間。 機體對血糖有調節功能，所以當血糖增高，機體就會調定其達到正常的范圍。當血糖降低的時候，也有調定機制使血糖保持在正常范圍，所以凌晨3點的血糖在正常范圍，而不是很低。凌晨3點的血糖要盡量保持在4-6mmol/L之間，一定要避免低血糖的發生。