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腳剛扭傷一般采取制動休息，將患肢抬高，迅速到醫院進行相關檢查，判斷骨與軟組織損傷的嚴重情況并對癥處理。腳扭傷是臨床常見的一種外傷，由于在走不平道路、蹦跳或者上下臺階時，可以發生過度內翻或外翻，導致踝關節出現疼痛、腫脹、活動受限的臨床表現。患者一般會出現劇烈的疼痛感，需要制動休息，需要將患肢適當抬高，迅速到醫院進行就診。如果已經出現腫脹，建議患者采取冷敷，可用礦泉水或者冰袋外面裹上毛巾，進行局部冷敷，使腫脹不要快速進展。到醫院后行X線、CT、核磁共振檢查，判斷骨與軟組織損傷的情況。因踝關節骨折大多是關節內骨折，如果出現骨折時，多采取手術的方式進行治療。若出現關節外骨折時，可以采取保守的方式進行處理。如果沒有發生骨折，僅僅為單純的軟組織損傷時，可以行冷敷2-3天，使腫脹不要加劇，之后進行熱敷，使腫脹迅速消散。同時可以佩戴踝支持帶，減輕組織疼痛感，一般通過保守治療，癥狀也可逐漸緩解。