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清晨可以空腹飲用牛奶，因牛奶含有豐富蛋白質和鈣質，是一種較好的營養物質，但蛋白質和鈣質有刺激胃酸分泌作用，可能強于其它淀粉類食物。 對于部分存在胃食管反流病的患者或存在活動性胃炎及潰瘍病患者，飲用牛奶后可能會出現燒心、反流及上腹部隱痛狀況。建議飲用牛奶同時進食其它食物，包括淀粉類食物等，可以幫助中和胃酸。建議此類患者在胃炎活動期及潰瘍病活動期同時口服抑制胃酸分泌、中和胃酸及保護胃黏膜的藥物，這樣能有效緩解癥狀。 平時無胃病、腹部不適癥狀的正常人，空腹飲用牛奶沒有問題。