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長喉結(jié)還能夠長高，喉結(jié)一般是第二性征的表現(xiàn)，一般在14-16歲開始發(fā)育，這時(shí)正處于青春發(fā)育期，正處于快速成長階段。人體的身高遵循一定的成長公式，出生時(shí)50cm，第一年長的最快，可以長高25cm，2-12歲的孩子生長公式是年齡乘7+75。在青春期的時(shí)候，男孩子還可以長高25-30cm，女孩子還可以長高25cm左右。青春期男孩子是指10-23歲，女孩子是指10-21歲。14-15歲開始長喉結(jié)，正處于青春發(fā)育期，處于孩子的快速成長階段。所以盡管開始出現(xiàn)喉結(jié)，這時(shí)長得也較快。要注意孩子的飲食，不偏食、不挑食。在食物中，要有充分的蛋白質(zhì)，以便于孩子長高。同時(shí)要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，戶外運(yùn)動(dòng)可以增加孩子長高的趨勢(shì)。戶外運(yùn)動(dòng)可以激活維生素D，再經(jīng)過肝臟、腎臟兩次羥化，形成1,25-二羥維生素D3，才能幫助腸道的鈣吸收入血。而血中的鈣沉積到骨頭上和牙齒上，有助于孩子的長高。而正常睡眠，對(duì)孩子的長高也很重要。所以在出現(xiàn)喉結(jié)的時(shí)候，正處于孩子的快速成長時(shí)期。