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機體開始長青春痘要看在哪個年齡段，一般如果是21歲以前長青春痘，還可以長高。如果是在25-26歲開始長青春痘，由于這時骨骺線已經愈合了，則不能長高了。如果在16-21歲長青春痘，則可以長高，此時正處于人體的快速成長期。人的身高一般有以下成長規律，出生時50cm，第一年長得最快，2-12歲孩子成長公式為年齡×7+75。在青春期的時候，男孩還可以長高25-30cm，女孩還可以長高25cm左右。青春期是指10-21歲，如果骨骺線閉合了，在25-26歲開始長青春痘，此時則不能長高。骨骺線閉合以后，人就不能再長高了，在青春期的時候可以長高。在青春期的時候要注意飲食結構合理，食物中多加含有蛋白質的食物，做到不偏食、不挑食。同時多參加戶外運動，增加維生素D的合成，保持良好睡眠。良好睡眠對身高的成長也很重要，同時遺傳因素也非常重要。