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女性在月經期間是可以喝茶的。茶分很多種，比如紅茶、綠茶、花茶，雖然茶不一樣，但是里面含的成分相差無幾。茶葉中可能會有一些因素會讓機體產生興奮狀態，而本身有一些女性來月經期間就會有情緒上的改變，比如有一點厭煩或者情緒不佳，如果此時喝了比較濃的茶，就可能會加重這種情緒，甚至夜間容易休息不好，這樣就不太推薦在月經期間喝茶。但如果平時就有飲茶的習慣，并且喝茶后也沒有任何不適，當然是可以喝的。如果本身月經不太好，就是月經少，或者有痛經現象，則可以喝紅茶。因為紅茶較溫性，喝了之后不會加重不舒服的癥狀，但避免喝像普洱、綠茶相對寒涼的茶。此外，一定要喝新鮮、熱的茶。所以，在女性月經期間，如果平時就有飲茶的習慣，而且已經很適應這種茶葉，則完全可以喝，如果有月經期不適，建議盡量避免喝茶。