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小米具有健脾氣、滋陰養胃作用，胃炎病人通常可以吃小米粥，但需根據具體情況進行甄別，主要有以下幾種情況：1、伴胃食管反流：此時不建議食用小米粥，食用過多可能導致胃脹、胃的壓力增大，造成反流加重，反酸、燒心加重。胃炎同時伴有胃食管反流，不建議食用粥食，特別是小米粥，可能加重反流；2、普通胃炎：不伴有胃食管反流，可以食用小米粥，注意不要吃得過飽，否則易致胃中壓力過大，出現胃脘部脹滿、不適，甚至胃脘部疼痛，此時應注意少食多餐，每餐吃7-8分飽即可，若出現饑餓，可稍微食用零食，如片湯、小蘇打餅干等。