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寶寶吃小米粥的好處
- 寶寶吃小米粥的好處
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師

寶寶吃小米粥的好處,具體如下:1、促進發(fā)育:小米粥含有多種蛋白質(zhì)和碳水化合物,所以對于寶寶的生長發(fā)育和營養(yǎng)需求十分必要;2、預(yù)防缺鐵性貧血:小米粥含有多種礦物質(zhì),如鈣、鐵等,可以預(yù)防寶寶發(fā)生缺鐵性貧血等;3、保護胃黏膜:小米粥性質(zhì)較溫和,所以小米粥比較養(yǎng)胃,對于容易出現(xiàn)胃脹或嘔吐的寶寶,具有較好的保護胃黏膜作用;4、增強營養(yǎng):小米粥如果與其它蔬菜一起烹飪,如山藥、南瓜組成的山藥粥、南瓜小米粥等,均能起到加強營養(yǎng)的作用。

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