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備孕女性可以服用維生素C，備孕女性一定要注重營養物質的均衡攝入。在我國的正常人群以及備孕婦女群體，維生素和微量元素的缺乏都比較常見。同時還包括膳食纖維，相對也比較缺乏。所以備孕女士可以在日常生活中服用如復合維生素之類的保健品，含有多種維生素和微量元素。我國正常人群，常缺乏維生素A、維生素C、維生素D，還包括硒、鉻、鈣、鐵、鋅等微量元素缺乏。所以備孕婦女可以服用維生素C，當然也要保證其他營養物質的平衡。