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膽結石患者可以食用紅棗。膽結石或膽囊結石發病主要由于大量攝入高脂肪類食物，導致血液中膽固醇值較高，從而導致膽汁中的膽固醇大量升高，膽固醇析出，形成膽固醇性結石，此為膽固醇結石發病的主要原因之一。因此，可以通過攝入蔬菜和水果，如西瓜、木耳、紅棗等，利于膽汁排空，不會促使膽結石加重，也不會誘發膽囊炎或膽管炎。同時應避免酒精或脂肪類食物，否則會抑制、阻礙膽汁排出。