每一位結過婚的女性朋友都要生育一個健康的寶寶，本身懷孕就是夫妻生活中最高興的一件事。但到了懷孕晚期由于各種壓力的影響，孕婦心情會變化比較多，原因有許多種有一些是害怕，有一些緊張等等，這樣的狀態下就比較容易導致早產。我們可以通過日常飲食和調節這種情況，下面具體介紹一下吧。

　　1、母乳：

　　對于出生體重>2000克、無營養不良高危因素的早產兒，母乳仍是出院后首先的選擇。要注意母親的飲食和營養均衡。

　　2、母乳+母乳強化劑：

　　極(超)低出生體重兒和出院前評價營養狀況不滿意者需要繼續強化母乳喂養至胎齡40周。此后母乳強化的熱卡密度應較住院期間略低，如半量強化(73kcal/100ml)，根據生長情況而定。

　　由于母乳喂養對早產寶寶尤其重要，因此在寶寶住院期間，媽媽要堅持每天把奶擠出來送到醫院。吃不完可以將母乳冷凍，在6個月內沒有問題。這樣媽媽的奶水才會越來越多，當寶寶出院后可以繼續吃到母乳。

　　3、早產配方奶：

　　人工喂養的極(超)低出生體重兒需要喂至胎齡40周;如母乳喂養體重增長不滿意可混合喂養(早產配方奶不超過每日總量的1/2)，作為母乳的補充。

　　4、早產兒出院后配方奶：

　　適用于人工喂養的早產兒或作為母乳的補充。

　　5、嬰兒配方奶：

　　適用于出生體重>2000克、無營養不良高危因素、出院后體重增長滿意、人工喂養的早產兒或作為母乳不足時的補充。

　　介紹一下怎樣判斷自己是否早產吧。

　　1.臨床推算

　　詳細了解以往月經周期，詢問末次月經日期、早孕反應開始出現時間及胎動開始時間;根據早孕期婦科檢查時子宮體大小是否與停經月份相符合;參照目前恥骨聯合上子宮長度和腹圍推算孕周。

　　2.超聲檢查

　　胎兒頭徑、頭圍、腹圍、股骨長度與胎齡及體重密切相關。根據超聲測量值可估計孕周與胎兒大小。雙頂徑的測量較為準確誤差少，如≥85mm，96％的胎兒體重≥2500g;股骨長度測量的可靠性約90％如≥6.8cm，胎兒體重≥2500g。

　　3.胎兒纖維連接蛋白(fFN)棉拭子檢測

　　胎兒纖維連接蛋白(fFN)是由羊膜、蛻膜、絨毛膜聯合分泌，存在于蛻膜和絨毛膜之間的糖蛋白，對胎膜起到黏附作用。孕21周以后，絨毛膜與蛻膜的融合阻止了fFN的釋放，因此，正常的孕婦在22-35孕周時，fFN的含量極低。在絨毛膜與蛻膜分離、絨毛膜與蛻膜界面的細胞外基質遭到機械損傷或蛋白水解酶的降解時，fFN漏入陰道后穹隆分泌物中，孕22-35周宮頸陰道分泌物fFN水平，與早產有很好的相關性

　　以上的文章中我們介紹了許多早產的相關的知識，相信大家也了解許多了，希望我們的介紹對大家有所幫助。通過以上文章的閱讀大家了認識到了嬰兒早產的飲食方面的問題，由于剛出生的女兒不能吃飯，這樣就需要產婦多吃一些營性的物資，促進母乳形成來為嬰兒提供營養。