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月經不調會有生命危險嗎

    發布時間：2016-04-29   來源：中華康網   

　　月經不調一般通過治療都是可以治愈的，沒有什么生命危險。很多女性朋友在生活中一直不是很注意自己的日常行為，導致了很多的疾病隨著這些不良行為爬上了女性朋友們的身體。月經是女性們每個月都會來的，是女性們標志性的東西。也就代表著女性們有了生育能力。但是很多女性朋友都患有月經不調，那么生活中女性該怎么調理月經不調。

　　盡量使你的生活有規律：熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。

　　必要時去看醫生：如果持續出血24小時后沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。

　　防止受寒：一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。

　　多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

　　調整自己的心態：如果你的月經不調是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調整好自己的心態。而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。

　　女性朋友們千萬不可小視月經不調對女性們的影響，月經是女性朋友們的標志。如果她出現了什么問題。會導致女性朋友的生活正常，所以在平時的生活中就要從生活上的細節開始扼殺各種疾病的病因。

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