生完孩子之后喝紅糖是我們很多人都有的常識，但是一般在醫院剛生完孩子的時候，醫生都是不建議喝紅糖水的，說是沒有科學根據，所以等過幾天的時候，產婦還是不知道自己到底該不該喝紅糖，而且紅糖的種類也非常多，古方紅糖就是其中比較好的一種，那么究竟產婦能喝古方紅糖嗎？

產婦能喝古方紅糖嗎？

我們知道，當產婦分娩后，媽媽或者婆婆會給產婦吃些紅糖。吃紅糖確實有利于產婦身體健康，但是過多或者過多久吃紅糖則會對產婦帶來害處，因此要適量、適度。

但產婦吃紅糖并不是多多益善。一般來說，大多數產婦血性惡露時間不會超過3天，漿性惡露持續時間約20天。產后惡露不行、經血阻滯，食用紅糖起到活血化瘀的作用。但目前多數初產婦子宮收縮一般比較好，惡露的顏色和量一般都較正常，如果食用紅糖時間過長，會使惡露增多，導致慢性失血性貧血，且會影響子宮恢復以及產婦的身體健康。再則，食用紅糖過多，會使血液中葡萄糖含量增多，增加脂肪積蓄。

因此，產婦吃紅糖的時間應控制在10天左右，每天不要超過20克。由于紅糖的雜質較多，給產婦吃的紅糖要注意避免雜質的攝入，可把紅糖制成紅糖水后，將雜質沉淀后給予服用。

產婦如何喝紅糖水：

1、紅糖對于產婦來說，主要有活血化瘀，益氣補血，促進子宮收縮，排除惡露的作用。

2、每天可以食用3-4次，每次30克左右，做成濃度20%以上的溶液飲用，不宜太淡了。

3、可以添加少許胡椒、阿膠、紅棗之類的，和紅糖有相互補益的作用。

4、飲用時最好煮開后服用，最少也要用沸水沖泡，不宜用溫水沖泡。

5、冷卻到60度左右時，乘熱喝下，會有較好的效果，太涼了會影響功效。

6、如果是順產，在產后第一天即可飲用；如果是破腹產，可晚二天再喝。

7、連續飲用10-15天為宜，不宜連續飲用，以免影響子宮恢復。停止7-10后可恢復正常飲用，每天1-2次，方式同上。