并不是所有的好東西都適合大家的，大部分的食物都挑人，如果你不適合吃這種食物，在不了解的情況下吃了，很有可能會出現很多不舒服的情況，所以大家千萬不要小看了食物的力量，尤其是一些帶有藥性的食物，我們最好還是在了解了之后再進行食用比較好，那么哪些人不能吃玉竹呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

玉竹，為百合科多年生草本植物。根莖橫走，肉質黃白色，密生多數須根。葉面綠色，下面灰色。花腋生，通常1～3朵簇生。原產中國西南地區，但野生分布很廣。耐寒，亦耐陰，喜潮濕環境，適宜生長于含腐殖質豐富的疏松土壤。《本草經集注》云“莖干強直，似竹箭桿，有節。”故有玉竹之名。

玉竹耐寒、耐陰濕，忌強光直射與多風。野生玉竹生于涼爽、濕潤、無積水的山野疏林或灌叢中。生長地土層深厚，富含砂質和腐殖質。

產黑龍江、吉林、遼寧、河北、山西、內蒙古、甘肅、青海、山東、河南、湖北、湖南、安徽、江西、江蘇、臺灣。生林下或山野陰坡，海拔500-3000米。歐亞大陸溫帶地區廣 布。

哪些人不能吃玉竹呢

1、胃有痰濕氣滯者忌食用。

2、濕氣滯者禁服，脾虛便溏者慎服。

3、陰病內寒，此為大忌。

4、玉竹畏咸鹵。

玉竹食用方法：

1、沙參玉竹水鴨湯沙參玉竹水鴨湯材料：北沙參30克，玉竹30克，鮮活水鴨1只（約300~500克），食鹽少許。制作：將水鴨剖開去除毛及內臟，洗凈備用。然后將已準備好的湯料同放入湯煲內，加適量清水煲湯，慢火煲1.5小時。功效：滋陰潤肺，養胃生津。

2、白芷玉竹潤肺湯 的做法：白芷、玉竹、薏米分別用清水洗干凈，雞斬塊倒入鍋里，添加清水，煮開后繼續煮1分鐘后關火，然后用清水洗去浮沫，所有材料一起放入砂鍋里，添加足量的清水、蔥姜酒，大火煮開后轉小火熬2小時至材料軟爛，后加鹽調味即可。

沙參搭配玉竹效果最好。玉竹搭配人參，平日用于養生、滋補，則有解憂除煩、平定心氣的效果，最適宜工作壓力大、個性緊張敏感者。