香椿這種東西我們大家都應該吃過,香椿可是非常應季的蔬菜,過了春季之后,就再也吃不到嫩嫩的香椿了,香椿的吃法可是有很多的,不過最常見的一種吃法就是,香椿炒雞蛋,它們兩者的搭配簡直就是天作之合,但是香椿并不是適合所有人食用的,那么到底什么人不宜吃香椿呢?針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
什么人不宜吃香椿
中醫認為,香椿味苦性寒,有清熱解毒、健胃理氣、殺蟲固精等功效。
此外,香椿中還富含維生素C、優質蛋白質和磷、鐵等礦物質,是蔬菜中不可多得的珍品。
香椿的吃法也很多,可炒食、腌制,也可作調味用,如小炒香椿芽、涼拌香椿芽、香椿芽拌冷面等等,都別有風味。
別名:又叫香椿芽、香椿頭、香椿尖,被稱為“樹上蔬菜”。
形態特征:每年春季谷雨前后,香椿發的嫩芽可做各種菜肴。它不僅營養豐富,且具有較高的藥用價值。
香椿葉厚芽嫩,綠葉紅邊,猶如瑪瑙、翡翠,香味濃郁,營養豐富遠高于其他蔬菜,為宴賓之名貴佳肴。
香椿芽以谷雨前為佳,應吃早、吃鮮、吃嫩;谷雨后,其纖維老化,口感乏味,營養價值也會大大降低。
食用禁忌
1、香椿和牛奶不能一起吃,容易導致腹脹。
2、香椿和菜花不能一起吃。因為香椿中含有豐富的鈣質,而菜花中所含的化學成分會影響到鈣質的消化和吸收。
3、香椿和黃瓜不能一起吃。黃瓜中含有維生素C分解酶,會破壞到香椿中的維生素C,影響人體對維生素C的吸收,使營養大大降低。
4、香椿屬于含鉀量高的食物。在服用安體舒通和補鉀藥時,如果與含鉀量高的食物同用,容易引起高鉀血癥,出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉等癥狀。
5、香椿不宜和動物肝臟同食。香椿含維生素C,動物肝臟中的銅鐵離子極易使維生素C氧化而失效,導致營養成分大為下降。
6、服用維生素K時不應食香椿。香椿所含的維生素C和維生素K有相互抵消作用,既使維生素K的治療作用降低,也使香椿的營養價值降低。
以下人等不宜食用
1、陰虛、燥熱的患者不可食用香椿
一般陽虛的人吃香椿是有好處的。但是像糖尿病患者這樣屬于陰虛、燥熱的患者,吃了容易加重肝火,對病情的恢復沒有好處。
2、有眼部并發癥的患者
更應少吃香椿,否則會對眼部疾病的治療產生不利影響。
3、患有慢性病的人
(患有慢性病)的人,體質虛弱的人,患病初愈的人,懷有身孕的婦女最好不要食用。