現在的女性朋友們一旦發現自己懷孕之后，就進入了高度緊張的狀態，其實懷孕首先要做的就是要放松我們的心情，而且不要因為懷孕了就徹底不動了，衣來伸手飯來張口，其實適當的活動也是很有必要的，不過在飲食這方面孕婦的確是需要注意，那么當參孕婦可以吃嗎？這是很多孕媽媽都比較好奇的問題，針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

當參的營養價值

當參為中國常用的傳統補益藥，古代以山西上當地區出產的當參為上品，具有補中益氣，健脾益肺之功效。當參含多糖類、酚類、甾醇、揮發油、維生素B1、B2，多種人體必須的氨基酸、微量元素等。現代研究，當參有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環、增強造血功能等作用。此外對化療放療引起的白細胞下降有提升作用。

當參的功效與作用

當參性平，味甘，具有補中益氣、健脾益肺、抗癌、降壓、抗缺氧、抗衰老之功效，還可以增強人體免疫力，提高超氧化物歧化酶的活性，增強消除自由基的能力，具有調節胃腸運動、抗潰瘍、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。適用于脾肺虛弱、氣短心悸、食少便溏、潰瘍、貧血、虛喘咳嗽、內熱消渴等癥。

當參所含有效成分對神經系統有興奮作用，能增強機體抵抗力，又能增加紅細胞和血紅蛋白；其所含的鋅可促進生長發育和提高性功能。

孕婦可以吃當參嗎

可以吃。

當參含有多糖、維生素以及多種人體必需氨基酸，能增強機體抵抗力；有調節胃腸運動，能升高白細胞和降血壓等作用，孕婦可以吃。

剛生完孩子身體會很虛，當參補氣的功能很好，適合身體虛弱的人進補，但是要注意量不能太大，以免身體吸收不好會上火的。