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黑葡萄干泡水喝的功效有哪些

    發布時間:2017-07-25   來源:中華康網   
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在各種各樣的食品當中葡萄干一直都是備受大家喜愛的,而產于新疆伊犁的黑葡萄干更是有著自身獨特的優勢,不僅外表純凈無雜,色澤黑亮,吃起來也是清甜可口,味甘而正;并且沒有一般葡萄干的酸澀雜味,是現在國內非常受歡迎的健康食品;很多人喜歡用黑葡萄干來泡水喝,那么黑葡萄干泡水喝的功效又有哪些呢,就讓我們來一探究竟吧。

黑葡萄干泡水喝的功效

營養價值

不少干果都有其促進人體健康的絕招,而黑葡萄干所含的營養成分更是令營養學家贊嘆不已,美國營養學家前不久做過的一項研究表明,如果每天攝食相當于400卡熱量的黑葡萄干,能有效降低血中膽固醇,同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。此外,黑葡萄干能改善直腸的健康,因為黑葡萄干含有纖維和酒石酸,能讓排泄物快速通過直腸,減少污物在腸中停留的時間。更令人興奮的是,黑葡萄干中含有一種稱為白藜蘆醇的成分,它能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長,而且能阻止白血病細胞的分裂。另外,黑葡萄干中的纖維能防止果糖在血液中轉化成三酸甘油酯(一種血液脂肪),從而降低罹患心臟病的危險。

黑葡萄干泡水喝的功效

黑葡萄干的作用有很多;黑葡萄干可防范眩暈、心悸、乏力等低血糖反應癥狀;黑葡萄干還含有多種礦物質和維生素、氨基酸,常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用,還是婦女病的食療佳品。

葡萄干泡水或吃葡萄干能夠預防結腸癌,對視力恢復也是非常有效,還能美化肌膚、快速消除疲勞、改善貧血與惡性皮膚炎;不僅如此,其對于治療老花眼干、皮膚病、改善貧血和延緩衰老都有很大的幫助。

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