麥冬和枸杞都是人們生活中常見的兩種中草藥；麥冬對人具有潤肺清心，養陰生津的功效，而枸杞具有補血益氣、補腎益精、養肝明目等功效；麥冬和枸杞都性溫和，平時多喝也沒有什么副作用，但是小編在這里并不建議大家長期飲用，古語有句話說的好“是藥三分毒”，凡是適可而止，不可過量；說了這么多，麥冬枸杞泡水喝的功效你到底了解嗎有了解多少。

枸杞麥冬泡水的做法

枸杞和麥冬都是對于人體很有好處的常見藥材，而兩者混合一起泡水喝，更是把兩者的功效完整地發揮出來了，而枸杞麥冬泡水的做法也很簡單的哦，輕松在家就可以享受健康的茶飲了哦。

原料：枸杞子120克、麥冬60克。

制作方法：

首先，可以麥冬切碎，和枸杞子一起分成10份，分別裝入10個茶包袋。裝成茶包后可以更方便我們存儲和取用哦。

這樣，我們可以每次取1袋。沸水沖泡，1分鐘后倒掉水。再次沖入沸水，燜20分鐘后就可以飲用。而泡過的枸杞子也可以食用，這樣的功效更好哦。

枸杞麥冬茶可以潤肺清心、養陰生津，提高皮膚的代謝能力。尤其適合糖尿病病人日常保健飲用的哦。

枸杞麥冬泡水的功效

麥冬和枸杞都是非常好的藥材，在日常中，也可以直接混合兩者泡水喝的哦，不僅靜心去干燥，還可以養生保健。對人體很有好處的哦。

麥冬養陰生津，潤肺清心。用于肺燥干咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘，咽白喉養陰潤肺。枸杞味甘、性平，具有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的作用。枸杞麥冬兩者泡一起可以起到養陰潤燥，生津止咳，滋補肝腎、養肝明目、延衰抗老、潤肺清心，適宜用于肺燥干咳、心煩失眠，腸燥便秘、吐血，咯血等，都有很好的功效。