在懷孕之后，孕婦的飲食就成了一家人重點關心的，有的家長還會給孕婦開小灶，做各種各樣的食物；但是需要注意了，孕婦如果過多的吃一些大補的東西，或者是本身帶有藥性的東西很有可能是會適得其反的，所以無論是吃什么都需要科學適量的食用，那么扁豆孕婦可以吃嗎？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

孕婦是一類特殊的人群，孕婦的健康關系到一個家庭的兩代人的幸福。因為嬰兒的營養全部來自于母體，所以孕婦在選擇食物的時候一定要考慮到胎兒的成長發育，因為在這一時期孕婦受到全家人的關注，所以不同的人對于該吃什么會有不同的看法，現在對于“孕婦能吃白扁豆嗎這一問題”的爭議比較大，那到底孕婦能不能吃白扁豆呢？

白扁豆具有抗菌，抗病毒作用，增強免疫功能作用，有一定抗腫瘤活性。白扁豆既是滋補上品，又是一味良藥，礦物質與維生素含量很高，有補脾胃，和中化濕，消暑解毒的作用。用于脾胃虛弱，食欲不佳，大便溏瀉，白帶過多，暑濕吐瀉，胸悶肚脹。

1、降低血糖

扁豆中包含淀粉酶抑制物在身體內有降血糖的功效。

2、抗癌防癌

扁豆中的植物血細胞凝集素能令癌細胞發生凝集反應，腫瘤細胞表面發生結構變化，進而發揮細胞解毒的功效，并且能夠促進淋巴細胞的轉化，增強對腫瘤的免疫能力，抑制腫瘤的生長，起到防癌抗癌的作用。

3、抗病毒

扁豆包含對病毒的抑制成份，這類活性成份在水溶性的高分子與低分子部分都有，這類成份能有效地抑制病毒的生長。

4、增強細胞免疫功能

扁豆包含多類微元素，刺激骨髓造血組織，減少粒細胞的破壞，提高造血功能，對白細胞減少癥有效。

從以上的對白扁豆的介紹可以看出，白扁豆病沒有對人體有害的物質，所以孕婦還是可以適時適量的食用一些白扁豆。除了白扁豆之外，孕婦還應該注意多吃一些其他的蔬菜，食材中含有豐富的營養物質，對于胎兒的發育也同樣有著很大的幫助。