豆?jié){的種類是有很多的，雖然白豆?jié){是比較常見的一種，但是隨著我們對于飲食的不斷研究發(fā)現(xiàn)了很多豆?jié){，其實(shí)就是在黃豆的豆?jié){中添加一些其他的東西；黑芝麻豆?jié){就是比較受歡迎的一種，那么黑芝麻豆?jié){好喝嗎？答案是沒錯的，這種豆?jié){的味道非常好喝，并且對于人體的好處也有很多，針對黑芝麻豆?jié){，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

食材：豆?jié){機(jī)，芝麻4湯匙，燕麥片3湯匙，碎花生2湯勺，松子，白砂糖。步驟如下：

1、把豆?jié){機(jī)杯體里外清洗干凈，放在干燥通風(fēng)處晾干備用。注意清洗時電機(jī)頭部不要進(jìn)水，有的底盤加熱的豆?jié){機(jī)底盤不能泡在水中。

2、把芝麻、燕麥片等涮洗一遍，連同碎花生放進(jìn)容器里浸泡6--10個小時。夏天浸泡時間可以短一些，一般5、6個小時即可；冬天時間要長一些，最好用溫水，大約需要浸泡8--10個小時。

3、把浸泡好的原料一起放進(jìn)豆?jié){機(jī)里，加水至上下兩個水位線之間，注意要看好水量。不要隨意改變水的多少，否則豆?jié){機(jī)打的米糊會過稠或過稀。

4、加完水后扣緊蓋子，插好電源。從左至右依次按鍵選擇---八寶/米糊---開始。接下來就是慢慢等待了，一般20---25分鐘左右就能打好。

5、打完米糊后喜歡吃糖的可以加一些白砂糖。但對于患有高血壓、糖尿病、脂肪肝的人群還是吃清淡的為好。

6、個人喜歡再放進(jìn)一些碎松子，這樣米糊吃起來會更香。

其實(shí)現(xiàn)在的豆?jié){機(jī)功能都十分強(qiáng)大的，無論什么五谷雜糧放進(jìn)去通通都能打成糊糊，怎么樣是不是很簡單？心動了沒有？想吃的話就趕快學(xué)起來做起來吧！