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豆腐的家常做法是什么呢

    發布時間:2017-05-08   來源:中華康網   
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豆腐是我們生活中最常見的一種食物,豆腐的種類現在主要分為鹵水點的和石膏點的兩種,石膏點的豆腐是現在比較常見的;豆腐的做法也有很多,比如麻婆豆腐就是很好吃的一道菜,但是麻婆豆腐的做法比較復雜;那么到底豆腐的家常做法是什么呢?接下來就一起來看看吧。

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豆腐的原料是黃豆、綠豆、白豆、豌豆等。先把豆去殼洗凈,洗凈后放入水中,浸泡適當時間,再加一定比例的水磨成生豆漿。接著用特制的布袋將磨出的漿液裝好,收好袋口,用力擠壓,將豆漿榨出布袋。一般榨漿可以榨兩次,在榨完第一次后將袋口打開,放入清水,收好袋口后再榨一次。

家常豆腐的做法介紹

材料

豆腐、適量食鹽、適量雞精、適量蔥、適量姜、適量蒜、適量生抽、適量豆瓣、辣醬適量、白糖適量、水適量

做法

1、將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,取出涼一下備用。

2、將豆腐切成菱形塊,薄厚適中就行。

3、鍋內放油燒至6成熱左右,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋備用。

4、青紅椒切段,鍋內用炸豆腐的油燒至7成熱時放入蔥、姜、蒜爆香,放入一勺福臨門辣醬,炒出紅油。

5、放入煎好的豆腐塊,翻炒,放入一小勺糖,放入適量生抽翻炒,放入少許清水。

6、翻炒湯汁快沒的時候,放入少許鹽和雞精出鍋即可。

家常豆腐禁忌

因豆腐腫含嘌呤較多,對嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者,忌食豆腐,脾胃虛寒,經常腹瀉便溏者忌食。

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