海星肯定有很多的小朋友都喜歡，但是今天我們只是單純的把它當成是一種食物，它具有非常高的營養價值，我們內陸人都很少接觸到海星，但是我們知道一種湯，就是龍骨海星湯，海星是棘皮動物中結構生理最有代表性的一類，體扁平，多為五輻射對稱，體盤和腕分界不明顯，生活時口面向下，反口面向上，腕腹側具步帶溝，溝內伸出管足，內骨骼的骨板以結締組織相連，柔韌可曲，那么，龍骨海星湯怎么制作呢?

把干貨海星洗干凈，先泡10分鐘。加入龍骨、生姜、料酒入鍋燉2-3小時。即可加鹽食用。小貼士：料酒與生姜是去腥的，關于其他的料材可以跟據個人的喜愛添加，據說海星燉湯可以治療咳嗽，補鈣。

豬脊肉含有人體生長的發育所需的豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等，而且肉質較嫩，易消化。豬骨性溫，味甘、咸，入脾、胃經，有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯，能及時補充人體所必需的骨膠原等物質，增強骨髓造血功能，有助于骨骼的生長發育，成人喝可延緩衰老。

湯應該多熬一會，這樣骨頭里的骨髓才容易出來，湯也會濃一點。嬰兒食物的口味宜偏淡些，做好后少點鹽。那樣不容易上火。在燉好準備?；鹎皟煞昼娂右稽c點醋，這樣容易把骨頭里面的鈣熬出來，不能太早加那樣就沒有用。一定要注意用嬰兒匙喂，而且每次最好是喂10-50毫升，那樣有易小孩消化。然后那個湯就來給寶寶做米糊或面條，粥都可以的。