月經幾乎讓每個女生感到很煩惱，來月經對女生是有好處的，它可以排除我們身體里的垃圾，增加身體的新層代謝，月經周期實質上就是下丘腦-垂體-卵巢軸的周期性功能變化的一種外在表現，每個月經周期中子宮內膜的變化可分為3個階段，月經期歷時4-5天，由于血液中孕激素和雌激素降到最低水平，同時由于子宮所產生的前列腺素共同導致螺旋動脈痙攣從而瓦解內膜的血液供應，這將引起內膜及其血管壞死脫落，如此造成的出血可將死掉的內膜沖入子宮腔內，另一方面，前列腺素的增多還可導致子宮肌層的收縮，這有助于血液和內膜從子宮腔排出，但也可引起伴隨經期出現的痛經，月經期間很多東西我們都要盡量不要去吃，那么你知道月經期能吃白芍嗎?

來月經的時候該注意什么：注意衛生、防止感染：應注意外生殖器的清潔。女性月經期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠 ，飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適癥狀。

多吃白芍能夠改善女性體內的寒氣，避免月經疼痛，也能夠減緩膽囊炎、膽結石等的疼痛，四肢拘攣疼痛、不安腿綜合癥等病癥患者更適宜食用。所以月經期是能吃白芍的。