認知會跟著你的實踐而增長，在辨別事物的時候也會越來越得心應手，比如非常簡單的黑與白，高與矮，胖與瘦，中草藥的辨別在使用的時候是非常重要的，中草藥中很多名字差不多的，比如白芍和赤芍花，白芍和赤芍都是屬于藥物類的食物，我們知道只要是屬于藥物的食物食用都是可以幫助治療一些疾病的，所以了解這些藥物的性質還有特性都是非常重要的，因為只有這樣我們才能夠把同類的食物區別出來，不然在使用的時候會把它們當作同種藥物來使用，那么你知道怎么區分白芍和赤芍花嗎?

不管是食物還是藥物，再相似的食物都是有所區別的，這也是為什么將它們分開來的原因之一。每種食物都是單獨存在的，它們各自都擁有著對身體有益的營養價值，所以了解它們才能夠更好的去食用它們。芍藥(其根)入藥，有赤芍和白芍之分。赤芍味苦，性涼，具有化瘀、止痛、涼血、消腫的功效，對腸風下血、月經不調、自汗盜汗、目赤腫痛、腹痛、脅痛等癥，有較好的治療效果。

藥理分析，芍藥含有芍藥甙、安息香酸、揮發油、樹脂、糖類、淀粉等，對痢疾桿菌、葡萄球菌有抑制作用，并有鎮痛、鎮靜和抗驚厥的作用。白芍為毛莨科芍藥屬多年生草本植物芍藥除去外皮的根。性涼，功效與赤芍基本相同。

白芍和赤芍花的區別不僅僅是在制作藥物的食材方面，它們的功效都是不一樣的，食用白芍可以幫助改善心肌，那么食用赤芍可以幫助我們治療一些腫痛的現象，食用赤芍對于調理女性的月經不調是非常有幫助的。白芍還可以增加我們的抵抗力，所以兩種都擁有各自的功效與作用。