說起檳榔，就會有人說好好吃，喜歡吃，檳榔因獨特的口感，一直受到不少人的青睞，在我國的有些地區，比如湖南，那里的人對就檳榔有著難以想象的喜愛，這也是一種純天然的水果，很多人都會把檳榔當成口香糖，因為檳榔的肉質鮮美，回味無窮，放在嘴里反復的咀嚼又甜又澀芳香撲鼻很好吃，而且味道也很好，吃檳榔也有好處，很適合正在戒煙或是戒酒的朋友食用，今天小編就具體談談吃檳榔有什么好處。

檳榔的好處在于作藥用，性溫，味苦，具有去溫、解表、提神、解酒的作用，主治蟲積、食滯、脘腹脹育、水腫腳氣等癥。吃時請將檳榔包裹好中間的鹵水咀嚼，咀嚼后的檳榔殘渣切勿吞食!初嚼者會出現面紅發熱、出汗的現象，還有少許人會略感胸悶，這都是正常反應，建議初嚼者適量品嘗。

檳榔的功效是很多的，反復的咀嚼檳榔可以加快我們的神經，促進血循環，咀嚼過的檳榔殘渣切記不能吞食，也許初次咀嚼檳榔的朋友們會感覺到面色發紅，容易出汗，其實這樣想都是很正常的。

檳榔族的人特別喜歡吃檳榔，吃了吃檳榔以后會感覺到心情特別愉快，可以提神，同時還產生一種飄飄的感覺，覺得精力特別的旺盛，這樣自然可以提高工作和學習的效率了;吃檳榔都會產生一種清涼好聞的氣味，讓人感覺很空氣很清新，同時吃了吃檳榔以后具有生津止渴的作和，和大夏天喝可樂一樣，如果是在冬天吃吃檳榔還有御寒作用。

吃太多的吃檳榔也有不好的地方，吃過量的吃檳榔會中毒的，長期吃吃檳榔也會造成一些口腔類疾病如口腔癌，牙結石，對人體健康還是有些害處的。吃吃檳榔的好處只是精神上的舒服而已，實際上對人體的傷害還是不少的，盡量少吃吧。