在生活中，我們可以在很多商店看見各種各樣的黑芝麻糊，我們先不追究哪種黑芝麻糊比較好吃，大多數人都比較喜歡吃黑芝麻糊，不僅僅是它很方便，也是因為它的營養價值，但黑芝麻糊到底有哪些功效呢，大多數人都不怎么了解，對于黑芝麻糊來說，現在市面上銷售的種類越來越多，就這樣一種方便的食物，越來越受到大家的喜愛，特別是一些學生、上班族，不僅僅是老年人的最愛了，那么，黑芝麻糊的功效有哪些呢，接下來就詳細介紹一下吧。

黑芝麻糊對于人體的好處相信很多朋友都知道，尤其是對于女性來說，經常喝黑芝麻糊不但可以補血養顏，而且還可以滋養秀發，讓自己可以從內到外得到改變。這主要是因為黑芝麻糊具有一定會過的健胃，補血以及促進紅細胞生長的作用，所以經常喝黑芝麻糊才會有如此多的好處。

黑芝麻糊可以非常有營養的東西，它的營養價值不低于鮮奶哦，我們經常食用可以使我們的皮膚細滑，減少臉部皺紋，使得我們的面色紅潤。更可以治便秘. 利用節食來減肥的人，由于其營養的攝取量不夠，皮膚會變得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食減肥的同時,若配合芝麻的食用,粗糙的皮膚可獲得改善。

當代醫藥學研究結果表明，黑芝麻有顯著的醫療保健功效。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老;潤五臟、強筋骨、益氣力;可強壯身體、益壽延年、滋補肝腎、潤養脾肺。肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘，產后陰血不足所致的乳少，都可以得到緩解或根除。