小麥苗是含一百四十多種營養(yǎng)的超級食物。小麥苗在所有綠色植物中，是富含最佳活性酵素、礦物質(zhì)、維他命、葉綠素、纖維、及人體必需之氨基酸及微量元素的天然食物。人體需要豐富的營養(yǎng)素來使血液做最佳的循環(huán)，而小麥苗正可提供這些營養(yǎng)。

小麥苗能天天吃么

任何東西都是過猶不及，小麥草汁你最好在吃飯后1到2個小時再飲用。是最佳的時間。每天沒有具體量來控制，但是不要多，小麥草可以用來保健保健，但是生病了該看醫(yī)生就看醫(yī)生，小麥草不是藥，不能治病。

麥苗汁的服用方法

1、分多次小口慢慢喝下。

2、一定要在20分鐘以內(nèi)喝完，否則麥苗汁會氧化，失去治療效果。

3、最好在飯前或幾乎空腹時飲用。

4、為了更好的發(fā)揮麥苗汁的功效，喝完后應閉目休息幾分鐘，半小時內(nèi)不宜吃其它食物或藥物。

5、鮮麥苗汁因為富含很多活性成分，因此會有一些苦澀的味道，可加一點糖或蜂蜜，甜果汁最好。糖尿病患者可加木糖醇，增加甜度且無害，但一定不能添加碳酸飲料，如可樂、汽水等。

6、由于麥苗汁有較強的調(diào)病功能，部分癥狀明顯、體內(nèi)毒素多的患者，會發(fā)生一些好轉反應，有不舒服的感覺。多喝水，注意休息即可，一定要堅持飲用，最終會有滿意的結果。

7、選麥種一定要選有機的，即沒有任何污染的，包括其產(chǎn)生的土地也沒有任何污染。

8、榨汁機一定要是手動的，一定不可電動的，比如手工塑料磨蒜器就行。否則其產(chǎn)生的溫度太高(超過40度，很多活性物質(zhì)會被完全破壞)。