鎖陽是補腎的藥材中最常使用的一味藥，它可平肝補腎、益精養血、潤腸通便，治療氣血不足造成的不孕癥，還可強筋健骨、補充鈣質。對人體機能有很大益處；增強免疫功能；清除自由基；抗血小板聚集；具有糖類皮質激素樣作用；補充維生素和礦物質。最新科學實驗證明鎖陽還具有防癌、抗病毒、延緩衰老的作用。適用于免疫力低下、易感染疾病者；中青年操勞事業而健康透支者；尿頻便秘、失眠脫發、哮喘、痿弱早泄等多種慢性疾病患者。

鎖陽怎么吃最好

鎖陽的吃法很多，其中要算生吃最好了。

要泡酒的話就要和一些藥材混泡。

1．生吃：做法：將鎖陽去皮切片便可食用。

味道：味甘而澀。

主治：陽痿早泄、陰衰血竭；氣弱陰虛，大便燥結、小便頻數，血尿，淋漓不盡；腰膝酸軟、疲乏無力；畏寒俱冷，四肢疼痛；月經不調，宮冷帶下；女子不孕，男子不育；失眠健忘，脫發早白，胃酸潰瘍等等。

2.湯方

強身湯：配方：鎖陽，枸杞10g，甘草5g。

用法：水煎取汁（或用湯包、料袋直接投入鍋內，加羊肉、雞肉等共煮，待熟時加食鹽、味精、蔥花、姜末調味煮沸即可食用。每日1劑，供2－3人）。

功效：可溫陽益精，適用于下元不足引起的遺精、陽萎及精少、精稀等癥。

3.酒方

金鎖陽神酒：配方：鎖陽100g，肉蓯蓉片50g，龍骨30g，桑螵蛸10g，茯苓20g，山藥30g，甘草片5g。

制法：將以上全味藥材混勻，裝入布袋置于酒瓶中，加入純糧白酒5kg浸泡一周后攪勻，取清液飲用。

主治：腎虛、滑精、膘膝軟弱，內分泌失衡，性功能低下，男女適用。

4.粥方

鎖陽粳米甜粥：材料：鎖陽15克，粳米50克，白糖適量。

做法：將鎖陽洗凈放入沙鍋，加水煎取濃汁，去渣。粳米淘凈入鍋，加適量水，用小火慢煮，待粥將成時，加入鎖陽濃汁、白糖調味既成。

吃法：早餐頓服。

功效：溫補腎陽。適用于腎陽虧虛型陽痿。