雞腎是雞的一種器官,屬于泌尿系統的一部分,負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡,最后產生尿液經由后續管道排出體外,同時也具備內分泌的功能以調節血壓。俗稱“雞腰子”。大小如板栗,色澤如豬肝。那么,雞腎不能和什么一起吃?
雞腎不能和什么一起吃
雞腎+芹菜:一起吃會傷元氣
雞腎+李子:一起吃會引起痢疾,可以用雞屎白治療
雞腎+菊花:一起吃會中毒
雞腎+紅薯:同食會腹痛
雞腎+兔肉:腹瀉
雞腎+芝麻:一起吃嚴重會導致死亡
雞腎+芥末:兩者共食,恐助火熱,無益于健康
雞腎+大蒜:大蒜辛溫有毒,主下氣消谷、除風殺毒而雞肉甘酸溫補,兩者功用相佐,且蒜氣熏臭,從調味角度講,也與雞不合
雞腎+鮑魚:影響消化吸收
雞腎+糯米:一起吃會引起身體不適
雞腎+鯉魚:性味不反但功能相乘
雞腎+狗腎:會引起liji
雞腎的營養價值
雞腎中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用。處于生長發育階段的兒童和孕婦、哺乳期婦女多吃些有動物血的菜肴,可以防治缺鐵性貧血。雞腎具有利腸通便作用,可清除腸腔的沉渣濁垢,對塵埃及金屬微粒等有害物質具有凈化作用,以避免積累性中毒。因此它是人體污物的“清道夫”。雞腎含有凝血酶,凝血酶能使血溶膠狀態纖維蛋白質迅速生成不溶性纖維蛋白,使血液凝固,因此有止血作用。
雞腎還能為人體提供優質蛋白質和多種微量元素,對營養不良、腎臟疾患、心血管疾病和病后的調養都有益處。雞血可補血養血之功。近年的研究表明,雞血對支氣管炎、功能性子宮出血、潰瘍病和慢性肝炎等有一定療效。
雞腎的副作用
雞腎雖然鮮美但幾乎沒有營養。雞腎的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,吃多了會導致身體肥胖。雞腎中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,長期食用易導致身體亞健康。
營養學家指出,由于人們一天中會食用各種食物,平均起來,雞腎中的膽固醇含量最高。膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發幾率,如果老年人、女性每天都吃雞肉,那么勢必會有多余的膽固醇存積在體內,這不但不利于健康,也會增加心臟病、腦血栓誘發的幾率。