酸棗仁雖好，但也并不是所有的人都適合吃酸棗仁。在了解了酸棗仁的副作用之后，我們來看看有哪些人群是不適合吃酸棗仁的。

首先是過度勞累和情緒激動的患者。這類人不適合吃酸棗仁的原因是很容易發生上面介紹的心律紊亂的副作用。其次有藥物過敏史或者是過敏體質的人也是不適合吃酸棗仁的，很可能會引起過敏反應導致全身皮膚瘙癢，甚至出現大片蕁麻疹。另外患有高血壓、高血脂和糖尿病、心臟病的人群由于自身健康的問題也不適合吃酸棗仁，一旦引發副作用后果是不堪設想的。

有很多受失眠困擾的人們常常飲用酸棗仁湯來改善睡眠，減輕失眠癥狀。這里大家可以放心酸棗仁湯的原料都是十分常用的重要，并沒有發現什么不好的作用，大家可以放心飲用。但是治療失眠不能光依靠外力，還是需要患者養成調整好心態養成良好的作息習慣才行。

除此之外，肝腎功能不全的患者、腦血管病史的患者、有手術史和外傷史以及嗜酒和大量吸煙的人群，因為很容易引發副作用也不適合吃酸棗仁。另外，孕婦食用酸棗仁時要格外注意，最好事先咨詢醫生。

除了上述人群之外，在古籍中也有記載道：“凡有實邪郁火及患有滑泄癥者慎服。”也就是說，凡是肝火旺盛，經常胸悶煩躁，夜不能寐的人群和胃腸功能不好常常腹瀉的人群也是不適合吃酸棗仁的。