毛尖是綠茶的一種，有著防輻射、美容的功效，而且含有蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。毛尖茶氣高雅、味道鮮爽，含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)元素，有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等功效。

孕婦可否喝毛尖茶

孕婦可以喝毛尖。綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對(duì)胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。因此，專家認(rèn)為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)綠茶。孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，是大有好處的。其次毛尖茶中還含有鞣酸，鞣酸會(huì)影響孕婦對(duì)鐵元素的吸收，如果茶葉過濃，攝入鞣酸過多的話，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)貧血癥狀，進(jìn)而影響胎兒的健康發(fā)育。

茶葉具有清熱解毒、提神醒腦、生津止渴等作用，另外對(duì)心腦血管、電腦輻射乃至癌癥都有很好的保健作用。而毛尖茶中含有的茶多酚、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)元素，不僅是有利于促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，還可緩解孕婦水腫現(xiàn)象，所以要說“孕婦能喝毛尖茶嗎”，答案是能少量喝一些。

但要注意孕婦喝毛尖茶不能過多，也不能喝太濃的。首先毛尖茶中含有咖啡堿，如果茶葉過濃，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦的心跳頻率加快，增加孕婦排尿，給孕婦的心腎帶來更大的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的甚至有可能導(dǎo)致妊娠中毒。