芹菜是一種能夠降低人體血壓的食物，有些老人歲數大了血壓就一直下不來。平時可以多吃點芹菜，喜歡吃的也可以榨成汁。下面我們看看芹菜的功效和喝芹菜汁的注意事項。

芹菜的功效

芹菜是一種在日常生活當中比較常見的蔬菜，芹菜當中含有維生素、蛋白質、碳水化合物等營養成分，而且芹菜當中的礦物質元素含量也非常豐富，適當吃一些芹菜對人體是很有好處的。芹菜具有良好的甘涼清胃的效果，一些有著上火情況的人可以吃一些芹菜來幫助滌熱祛風。另外芹菜還能夠防治糖尿病。

芹菜汁能喝嗎

芹菜汁是選取新鮮芹菜榨汁，在榨汁完畢以后可以適當加入一些白糖，以使得芹菜汁的味道變得更好。芹菜是一種在日常生活當中非常多見的蔬菜，其含有非常豐富的蛋白質以及纖維素，所以能夠起到一定的降血壓以及治療便秘的效果。一些有著尿路感染情況的人群可以適當多喝一些芹菜汁。另外芹菜還具有一定的防治高血壓的效果。一些吸煙人群喝一些芹菜汁能夠減少煙毒。

喝生芹菜汁的注意事項

1、保證芹菜的新鮮和干凈;新鮮和干凈是決定生芹菜汁能不能喝的重點，如果是不新鮮的生芹菜，會發生腐蝕作用，對身體是有一定的害處的。還有就是，如果芹菜沒有洗干凈的話，會有大量的農藥或者其他的細菌在里面，也會對人體產生一定的危害。

2、兒童和老年人這類的體質差的人群，最好不要喝，因為吸收不好，喝了以后，容易造成拉肚子等情況。

在使用芹菜榨汁的時候你可以加入一些蜂蜜，能夠幫助增加芹菜汁的味道。